Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Leicht und Fit Fruchtjoghurt, Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Mini-Salami, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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