Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Maroni. Abendessen: Schärdinger Mager Topfen, Whey Protein, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar, Trolli Mini Burger, Casali Schokobanane, Trolli Mini Burger. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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