Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 183,64g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Vici Лосось Холодного Копчения, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Салат из Капусты с Огурцом, Дело Вкуса Грудка Цыплёнка. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|