Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сметана , Дайкон. Abendessen: Виски, Лангустины, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ТётьЮля's Gewichtsverlauf
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