Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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113 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 25,97g.
Frühstück: Mea Vita MCT Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Rosenkohl, Freshona Passierte Tomaten , Edeka Hackfleisch Gemischt. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Emmentaler, Kokosöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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