Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Aldi Holländischer Gouda, Margarine, Schär Sauerteigbrot, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Abendessen: Spitzkohl-Hackofanne. Snacks/Sonstiges: Low Carb Schokokuchen, Aldi Lachsschinken, Pema Eiweißbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin moin und einen schönen Donnerstag
10 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|