Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 239,08g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Tirolmilch Bergbauern Schlagobers, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mandarine, Power System High Protein Bar Cocos. Abendessen: Power System High Protein Bar Banane, Power System Protein Big Block, Maracuja, Nektarinen, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Clever Käferbohnen. Snacks/Sonstiges: Sports Factory Protein Riegel, Ja! Paranüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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