Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 14,89g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Schinken, Eiweißbrot, Schärdinger Quargel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Abendessen: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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