Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seeberger Paranusskerne, Nektarinen. Abendessen: Kohlrabi, Sports Factory Protein Riegel. Snacks/Sonstiges: Nestle Maltesers, Veganz Choc Bar Coconut, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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