Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Tee. Mittagessen: Delikato Béchamel Sauce, Fisch, Nudeln (Gekocht), Bananenquark, Gurke (mit Schale). Abendessen: Orangensaft, Aldi Zarte Scheiben, Leberwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Laugenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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