Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Aldi Blütenhonig, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Schwarztee, Lätta Original, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Lovilio Mozzarella Light (125g), Tomaten, Spiegelei, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Dulano Bayerischer Geflügel-Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas T.'s Gewichtsverlauf
|