Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Alnatura Ghee, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Киноа (Вареный). Mittagessen: Wasa Köstlich, Чечевичный Суп с Овощами, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fandler Traubenkern Öl (Weiss), DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Яблоко. mehr...
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naraeph's Gewichtsverlauf
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