Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 116,36g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Peach, Oatmeal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Potato French Fries, Chicken Wing, BJ's Restaurant & Brewhouse Gourmet Five Meat Deep Dish Pizza (Small). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Dehnen (Yoga) - 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|