Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Mittagessen: お団子. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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