Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Natürlich Leicht GOLD APACK Mandeln Gehobelt, Banane, Honig, Joya Sojagurt Natur. Mittagessen: Gemischter Salat, Mohnkuchen, Gekochter Kürbis, Pfirsich Kompott, Mascarpone, Kartoffelauflauf. Abendessen: Joya Joghurt Natur, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Hofer Rote Rüben. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|