Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 193,70g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Fine Life Тортилья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Abendessen: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Цукини, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Тунец, Шпинат, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|