Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Rücker Alter Schwede, King Cuisine Hummus, Edeka Bio Dinkelbrot, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Eridanous Moussaka. Snacks/Sonstiges: Nick's Coconut, Milch 1,5%, Rote Paprika, Gutfried Corned Turkey, Arla Buko mit Skyr, Edeka Bio Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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