Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Schwarztee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Bananenquark, Kasseler, Gekochtes Sauerkraut, Schupfnudeln. Abendessen: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Aldi Ziegen-Camembert, Jensen's Leberpastete , Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Orangensaft, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, DM Bio Dinkel Doppelkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️
01 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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