Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 28,93g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Original, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Bierschinken, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Apostels Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas T.'s Gewichtsverlauf
|