Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1332 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Rapunzel Peanutbutter, Bauernbrot, Kräutertee, Honig. Mittagessen: Enjoy Knusper Erbsen , Mandarine, Cocktailtomaten, Billa Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt. Abendessen: Seeberger Nusskernmischung, Gemischter Salat, Alpro Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Ei, Solero Eis Lemon Bio . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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