Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Паштет из Телячьей Печени, Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|