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KFA 12,1%
WAT 65,0%
MUS 47,0%
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1598 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Schmelzflocken, Banane, ESN Tasty Whey Banana, REWE Bio Frische Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Exquisa Fitline Protein Natur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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