Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1736 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Mymuesli Beerenmüsli, Schärdinger Bergbauern Joghurt. Mittagessen: Gutes Vom Bäcker Marillenkrapfen , Rama Original, Kaisersemmel, SPAR Puten-Schwarzwälder. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Ölz Milchbrötle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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