Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 160,50g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Макароны Отварные. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Цукини, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|