Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1306 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Basic Saatenmischung, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frischkäse, Pflanzenöl, Edeka Bio Tofu Natur, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Christstollen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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canimbra's Gewichtsverlauf
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