Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1142 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Schwarztee, Lätta Original, Harry Dinkel Toastbrötchen, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Blütenhonig. Abendessen: Primana Bami Goreng, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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