Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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2236 kcal
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Fett: 90,13g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Plattpfirsich, Rapunzel Bionella, Hefezopf. Mittagessen: Bananenquark, Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Abendessen: Spezi Spezi, Rapunzel Bionella, Butter, Bauernbrot, Blauschimmelkäse, Gut Ponholz Paprikalyoner, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, TiP Dominosteine Zartbitter, Edeka Schweineohren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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