Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1164 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Ströck Salzstangerl, Knorr Klare Suppe, Honig, Ei, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Mittagessen: Zuckermelone, Heimatgut Chips, Riegel Apfel Zimt. Abendessen: Love Chocko Schokolade Roh Vegan, DM Bio Dinkel Flocken, Alpro Natur mit Kokosnuss. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Chips. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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