Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1787 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Salzkartoffeln, Bautz'ner Senfsoße. Abendessen: Nutella Nutella, Butter, Könecke Gekochter Vorderschinken, Herzberger Ciabattabrötchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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