|
25.0体脂肪率
22.4皮下脂肪率
5.0内臓脂肪レベル
19.6BMI
pm5:45
|
47 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 69,82g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド 月見パイ, カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ. Mittagessen: ジョージア ジャパンクラフトマン ブラック, 卵, プリマハム 糖質ゼロベーコン, 日清フーズ 糖質50%オフホットケーキミックス, キッコーマン 豆乳おからパウダー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 卵, トマト, ベビーリーフ, サニーレタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, co-op 国産ごぼう ドライパック, co-op 北海道産のすけそうだらで作ったソーセージ. Abendessen: アサヒビール 贅沢ゼロ, ベビーリーフ, 鯖の塩焼き, アサヒビール 贅沢ゼロ, ミツカン プチ北海道納豆, キューピー コブサラダドレッシング, メイトー カッテージチーズ, アボカド, パプリカ, トマト, きゅうり. Snacks/Sonstiges: ロッテ ジェラートマルシェ ラムレーズン, 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー, CO-OP ブランを使ったクリームビスケット. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, 立ち仕事 - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Sep 19 vom Mitglied: m-ayuchan
|
20 Sep 19 vom Mitglied: m-ayuchan
|
もしかしたら、たまたま使ってる機種でバグった可能性があるね。
ちなみに俺はアイフォン8＋を使ってる。
公式に問い合わせてみるのがいいかも。
20 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
|
20 Sep 19 vom Mitglied: m-ayuchan
|
20 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
|
20 Sep 19 vom Mitglied: ayuchan-m
|
20 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
|
ヤママユガさん＞このアプリ📱6sで起動してみたら、レポートも見れました。ただ写真のupが携帯の中にある写真を使用できなくなりました。もう6は対応しなくなるのかもね。とりあえずこのまま続けます。
22 Sep 19 vom Mitglied: ayuchan-m
|
マジかーorz初代アイフォンでも使えそうなくらい軽そうなのに意外。携帯側のアルバムが使えないのは辛いねorz
22 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayuchan-m's Gewichtsverlauf
|