Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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983 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Филадельфия, Хлеб + Семечки. Mittagessen: Киноа Every Day, Смесь Овощей. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnaPerjan's Gewichtsverlauf
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