Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2026 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Jacobs 2In1. Mittagessen: Kiwi, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Abendessen: Apfel, Wassermelone, Exquisa Quark Creme Natur, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Vitality Nuss Spezial. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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