Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1228 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Castello Höhlenkäse, Butter, Bauernbrot. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Butter, Bauernbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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