Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1027 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Ditsch Laugenbrötchen, K-Classic Salami, Gutes Land Gouda , Putenschinken. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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