Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1023 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Черника, Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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naraeph's Gewichtsverlauf
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