|
Глазам не верю💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Филе Индейки, Картофель. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Roshen Красный Мак, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|