Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1884 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Ströck Mürbes Kipferl, Rote Paprika, Tilsiter, New Lifestyle Leichtes Karree, Ei, New Lifestyle Guten Abend Brot. Mittagessen: Ketchup, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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