Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2203 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 349,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mangos, Schärdinger Mager Topfen, Himbeeren. Abendessen: Orangen, Power System High Protein Bar, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Haribo Soft Bärchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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