27.6
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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539 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 38,10g.
Mittagessen: はちみつ, オリーブオイル, ミルクティー, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), プチトマト, レモン, ベビーリーフ, 鶏の胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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