27.6
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
539 kcal Fett: 21,75g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 38,10g.   Mittagessen: はちみつ, オリーブオイル, ミルクティー, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), プチトマト, レモン, ベビーリーフ, 鶏の胸肉(皮なし). mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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