Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1168 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Coconut, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jacobs 2In1, Mandarine, Gekochtes Ei. Abendessen: Gazi Ayran, Kohlrabi, Radieschen, Ferrero Mon Cheri. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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