Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2425 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 186,48g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Vollmilch, Jacobs 2In1. Mittagessen: SPAR Snack-Gurke, Jacobs 2In1, Gekochtes Ei. Abendessen: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Arla Skyr Natur , Almare Thunfisch Pikant , Billa Dampfgegarte Linsen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Mandarine, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, PowerBar Natural Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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