Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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102 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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204 kcal
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Fett: 9,35g | Eiw: 8,02g | Kohlh: 21,95g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Emmi Caffè Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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michael.angelo88's Gewichtsverlauf
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