Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 89,34g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 223,25g.
Frühstück: Розумний Вибір Курага, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Премия Сыр Плавленный Гауда, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Roshen Черный Шоколад Brut, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. Mittagessen: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Abendessen: Дольче Творожная Запеканка с Вишней , Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Ветчина Куриная, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: McDonald's Макфлури, Карамель, Сливы, АВК Конфета , Фундук Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|