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28.8
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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968 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 133,28g.
Mittagessen: 焼き芋. Abendessen: ヨシケイ 青椒肉絲, ご飯, すき家 豚丼の具, セブンプレミアム 温泉たまご, ミツカン プチ納豆, サーモンの刺身, わかめ, ブリの刺身, セブンイレブン トッピング用温泉たまご, ミツカン すし酢 昆布だし入り. Snacks/Sonstiges: バナナ. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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