Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1054 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Nektarinen, Vollmilch, Jacobs 2In1. Mittagessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Gekochtes Ei. Abendessen: Exquisa Fitline 0,2%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Radieschen. Snacks/Sonstiges: PowerBar 52% Protein Plus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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