|
🎉🎉🎉
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Магнит Персик, Пятерочка Апельсин, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Abendessen: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Фруктоза, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе Латте, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|