Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1394 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Alesto Studentenfutter Exotic, Karotten, Banane, Avocado. Mittagessen: Ei, Vollkornbrot. Abendessen: Wojnar's Sauce Tatare, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Apfel, Lindt Excellence 90% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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