Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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87 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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867 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 42,49g.
Frühstück: サンマ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Snacks/Sonstiges: ヤガイ おやつカルパス, 焼酎. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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