Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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935 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 41,03g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Käse, Zimmermann Kartoffelfasern, Flohsamenschalen Gemahlen, Olivenöl, Eiklar. Abendessen: Tomaten, DM Bio Kokosöl, Magerquark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Käse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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