Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Billa Schinkenbaguette . Mittagessen: Käsekrainer, Wurzelbrot, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Mischbrot, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo, Likör, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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